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ココロでやせるダイエットとワンダーコアスマート

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今月から、ワンダーコア スマートを実践していますが、

こちらも参考にしようと購入。

簡単に言うと、禁止してることをやめることで痩せる

ってことなのかな?

結果がどうなるかわからないけど、

ワンダーコアと合わせて、頑張ろうと思います。

ワンダーコアスマートは、今更な気もしますが、

手軽に腹筋ができるだけでなく、

いろいろな使い方があるので、飽きっぽい私でも楽しく実践できてます。

結果が出せるよう、コツコツと頑張ろうと思います








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